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為什么明星的牙齒都是白亮的
，而我們的牙齒是黑黃色那是因?yàn)樯钪械脑S多習(xí)慣可能導(dǎo)致你失去展開(kāi)燦爛笑容勇氣?div id="d48novz" class="flower left">1 吃太多沙拉
這并不是要告訴大家不要吃沙拉
，因?yàn)樯忱锈}和鎂對(duì)人體有好處，但它會(huì)在牙齒上產(chǎn)生大量的牙垢。牙垢含有對(duì)牙齒和牙齦有害的細(xì)菌。沙拉中過(guò)多的鎂和鈣也會(huì)導(dǎo)致菌斑，也就是細(xì)菌快速生長(zhǎng)。你還可以吃沙拉
，少吃點(diǎn)!2 使用刺激性太強(qiáng)的牙膏
很多強(qiáng)力牙膏都標(biāo)榜有超級(jí)美白等，但事實(shí)上有些成分太刺激
3 酸性飲食
對(duì)于牙醫(yī)來(lái)說(shuō)，他們可以很容易地去除牙齒上的咖啡斑
牙釉質(zhì)是牙齒保護(hù)的薄層，極易受到酸性食物的腐蝕
4 使用美白貼片
白牙確實(shí)很有吸引力
不小心使用美白貼片可能導(dǎo)致牙齦熨燙
5 磨牙
如果你醒來(lái)時(shí)頭疼或下巴痛，而且持續(xù)一整天
專(zhuān)家說(shuō)磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)
此外
6 刷牙過(guò)多
如果你刷牙次數(shù)太多
正確的刷牙方式應(yīng)該是沿牙縫垂直
7 把糖放在嘴里太長(zhǎng)時(shí)間
如果你喝酒或飲料
8 咬指甲癖
咬指甲會(huì)引起牙齦的裂縫，當(dāng)牙根暴露在外面時(shí)會(huì)引起疼痛
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