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霾天氣包含可吸入顆粒物和其他物質(zhì)
蘿卜
食物簡介：根類蔬菜
清肺原理：白蘿卜中的芥子油
百合
食物簡介：改善肺阻力
清肺原理：肺臟總是不喜歡干燥，在干燥條件下
黑木耳
食品簡介：富含植物膠原蛋白
清肺原理：通過呼吸將灰塵
蓮藕
食品簡介：蓮藕地下莖大、甜
清肺原理：成熟蓮藕甜
白蘿卜
食物簡介：肺解毒食品
清肺原理：在中醫(yī)的眼中
山藥
食品簡介：多年生草本植物
清肺原理：多糖和蛋白質(zhì)的混合物
雪梨
食物簡介：常見水果之所以命名是因為它的肉是白色和雪白的
清肺原理：白色進入肺部，所以白色食物對肺部有維持作用
。它能產(chǎn)生液體，滋潤干燥，清熱化痰。白木耳
食品說明：真菌銀耳科銀耳
，是細菌的名稱。它光滑、甜美、輕盈、無毒。既是一種有價值的營養(yǎng)補品，又是強身健體的強身補品。清肺原理：白色食物
，銀耳比悉尼更濕潤，更適合身體寒冷或胃不好的人，同時豬血
食品簡介：豬血中含有豐富的血漿蛋白。
清肺原理：人體經(jīng)胃酸消化系統(tǒng)分解后
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